¿Cómo puedo tener el cuerpo perfecto para verano?

 

Estamos casi en junio, ya huele a verano, pero se me ha echado el tiempo encima ¿Cómo puedo tener el cuerpo perfecto para el verano? Si no paras de darle vuelta a esta frase, no te preocupe, nosotros te vamos a ayudar.

Entrenamiento, nutrición y maderoterapia.

Compaginando estas tres cosas, entrenamiento, nutrición y maderoterapia, puedes conseguir tu cuerpo deseado en menos tiempo del que piensas. Sí, como estas viendo, tener el cuerpo perfecto para verano todavía es posible, no llegas tarde. Si todavía no sabes en que consisten puedes visitar nuestra página web o puedes llamarnos sin compromiso.

A continuación, vamos a explicar porque funcionan tan bien juntas, y porque es cierto que conseguirás el cuerpo perfecto para verano.

La Nutrición.

Una buena alimentación es la base de esta ecuación, como bien podrás imaginar, sin una buena nutrición nos va a ser imposible adelgazar. Dando por sentado que lo más importante es tener un seguimiento de un buen nutricionista, te diremos las cuatro reglas nutricionales más importantes.

  • No tomes alcohol ni refrescos.
  • No tomes comidas procesadas ni grasas saturadas.
  • Beba mucha agua
  • Tome infusiones diuréticas, como cola de caballo o te verde.

El deporte.

Por supuesto, el deporte no puede fall.ar, necesitamos quemar toda esa grasa que se acumula en nuestro cuerpo, si no quemamos, no eliminamos. Lo que he dicho antes no es del todo cierto, por supuesto que quemamos grasa sin hacer deporte, pero no la misma cantidad que haciéndolo por lo que para perder peso, y conseguir el cuerpo perfecto para el verano,  necesitamos quemar una cantidad más alta de grasa.

El momento ideal para hacer deporte es en la mañana para activar el cuerpo, pero también es recomendable realizar deporte antes de que pasen 12h desde la sesión de maderoterapia.

La Maderoterapia.

La maderoterapia no es una parte esencial de la ecuación, pero si nos va a ayudar mucho a que se cumplan más rápido nuestros objetivos. Su función consiste en romper la grasa, convirtiéndola en nódulos más pequeños, para así poder eliminarla más fácilmente mediante. Esta grasa se elimina a través del pis y del sudor generado por el deporte.

A propósito esa grasa que se convierte en nódulos más pequeños, es la celulitis desapareciendo. A pesar de lo que cree mucha gente, no es una terapia dolorosa, es cierto que puede molestar o dejar algún moratón pero no es insoportable.

 

Como bien hemos dicho al inicio si quieres más información puedes acceder a nuestra página web o contactarnos.