En todos los tipos de entrenamiento nos adaptamos a tus necesidades creando una rutina y un plan de entrenamiento específico para ti.
Las tablas de entrenamiento se harán de forma online según las necesidades de cada persona.
Los entrenamientos grupales son de grupos muy reducidos, por eso seguirán siendo personalizados. Estos se realizarán en la plaza Juan Pablo, Xilxes; en el Jardín del Turia, Valencia; o en nuestro centro de Body & Mind Masajes en Valencia.
Los estiramientos serán individuales o en grupos reducidos, adaptándonos a cada persona. Se realizarán en Valencia, en los mismos sitios que los entrenamientos.