Massatge esportiu

Massatge esportiu a València

Body & Mind i el massatge esportiu a València

El massatge esportiu és una forma especialitzada de massatge dissenyada per a persones que estan involucrades en activitats físiques intenses, ja siga com a atletes d'alt rendiment, esportistes aficionats o persones que fan exercici regularment. Aquest tipus de massatge se centra en preparar el cos per a l'exercici, ajudar en la recuperació després de l'activitat física i mantindre la salut muscular al llarg del temps. Una bona elecció per al teu massatge esportiu a València és Body & Mind.

Existeixen tres tipus principals de massatges esportius:

Massatge Pre-Competitiu o de Calfament

Aquest tipus de massatge es realitza abans d'una competició o una sessió d'entrenament intensa. El seu objectiu principal és preparar els músculs i articulacions per a l'activitat física. El terapeuta utilitza tècniques que augmenten la circulació sanguínia i ajuden a estirar i relaxar els músculs, la qual cosa pot millorar el rendiment i reduir el risc de lesions.

Massatge Post-Competitiu o de Recuperació

Després d'una competició o un entrenament extenuant, el massatge post-competitiu s'utilitza per a ajudar en la recuperació muscular. Aquest tipus de massatge s'enfoca a reduir la tensió i el dolor muscular, promoure l'eliminació de productes de deixalla metabòlica i accelerar el procés de recuperació. Pot alleujar la rigidesa muscular i previndre l'aparició de lesions posteriors a l'exercici.

Massatge de Manteniment o Descàrrega Muscular

Aquest tipus de massatge es realitza de manera regular com a part d'un programa de cura contínua. Està destinat a mantindre la salut muscular al llarg del temps, alleujar la tensió acumulada i previndre lesions cròniques. El massatge de manteniment també pot identificar àrees problemàtiques i abordar-les abans que es convertisquen en lesions greus.

Massatges esportius a València

A Body & Mind, oferim una varietat de massatges esportius per a satisfer les necessitats dels nostres clients que participen en activitats físiques intenses. Els nostres terapeutes estan capacitats per a proporcionar massatges esportius personalitzats que s'adapten als teus objectius i necessitats, ja siga que desitges millorar el teu rendiment, recuperar-te després d'un esdeveniment esportiu o mantindre la teua musculatura en òptimes condicions.

Si tens alguna pregunta addicional o necessites més informació sobre els nostres serveis, no dubtes en preguntar.
Si vols vore tots els massatges que pots trobar en Body & Mind València.

También puedes reservar tu masaje deportivo directamente

Reservar masaje deportivo
Abrir chat
1
Scan the code
Hola 👋
¿En qué podemos ayudarte?